Smoothie met blauwe bessen en kiwi

Share
03/05/2019

Smoothie met blauwe bessen en kiwi



Een heerlijk ontbijt boordevol vitaminen! Heb je nog wat over van deze heerlijke smoothie? Bewaar hem dan afgedekt in de koelkast als verfrissende snack voor later op de dag.

Wat heb je nodig: 
Kiwi 2 stuks
Blauwe bessen 75 g
Citroensap Van een halve citroen
Amandelmelk 400 ml
Kaneel 1 theelepel
Lijnzaad 1 theelepel
 
Recept
  1. Schil de kiwi en was de blauwe bessen onder koud stromend water.
  2. Snij de kiwi in vier stukken en leg ze in de blender. Voeg ook de blauwe bessen toe.
  3. Giet de amandelmelk en het citroensap bij het fruit.
  4. Voeg nu ook de kaneel en het lijnzaad toe.
  5. Blend het geheel tot een vloeibaar mengsel en maak je klaar om te genieten van dit gezonde ontbijt!